Was bedeutet Ayurveda - die indische "Wissenschaft vom langen Leben" - für uns Mitteleuropäer?
Was bietet das Jahrtausendealte medizinische Wissen von einem leben in der Balance den Menschen fernab von Indien?
Was ist übertragbar, was nicht?

Monika Kirschner und Jean Pütz bringen Licht ins Wirrwarr der Angebote und Empfehlungen.
Sie verwerten Ayurveda aus der Sicht moderner naturwissenschaftlicher Forschung, verbinden altes und neues Wissen und bieten einen praxisnahen Zugang zu diesem bereichernden Lebensstil.

Dazu finden Sie bewährte Rezepte für Massagen, eine heilende Gewürzküche und eine individuelle Beratung nach Lebensstil und Körpertyp.
Bestimmen Sie Ihr dasha, Ihren Typ gemäß der ayurvedischen Lehre
Tipps für eine typgerechte Küche mit exotischen Gerichten und aufregenden Gewürzen.

ausführliche Massageanleitung für die Entspannung von Körper und Geist.

Autoren: Monika Kirschner und Jean Pütz

Preis € 15,50

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